Workshop & Retreats

Lenke deine Energie mit den 5 Vayus

Laut der ayurvedischen und yogischen Philosophie ist unser physischer Körper allein nicht funktionsfähig, erst durch Prana wird die Lebensfunktion aktiviert. Die 5 Vayus, oder die 5 Subdoshas von Vata sind… Weiterlesen

Stehhaltungen – Kraft & Stabilität

Stehhaltungen kräftigen nicht nur die Bein- und Rückenmuskulatur, sie helfen dir auch im übertragenen Sinne, dich aufzurichten, in deine Kraft und Stabilität zu kommen. Das Bedürfnis nach Stabilität und Klarheit… Weiterlesen