Individuelle Betreuung
Im 1 : 1 Kontakt gelingt es umfassender Bedürfnisse, Wünsche und Ziele adäquat zu berücksichtigen. Angepasst an die persönliche Konstitution wählen ich aus dem großen Wissensschatz rund um Yoga, Ayurveda, Achtsamkeit, Atemtechniken, Entspannung, und Stressmanagement Methoden aus, die eine ganzheitliche Unterstützung für die gewünschten Veränderungen bieten.
Über 8 Jahre Berufserfahrung als Yogalehrerin, Atemtherapeutin und Achtsamkeitslehrerin und den eigenen schicksalschlägen bilden den Rahmen für mein Begleitung und Unterstützung alte Muster zu lösen um wieder kraftvoll und gesund seinen Weg zu gehen.
Anmeldungen und weitere Informationen gerne über das Kontaktformular.
Personal Yoga Coaching: 80€/1 x 60 Min. und 225€/3 x 60 Min.
WALK & TALK
Nutze meine persönliche Wegbegleitung für deine Themen.
Du bist unschlüssig? Dich bewegt etwas? Du bist auf der Suche nach einer Lösung für dein Problem? Du stehst vor einer Herausforderung? Dann lass uns zusammen in der Natur einen bereichernden Walk machen und dabei Bewegung in dein Thema bringen!
Als erfahrene Yoga-Lehrerin und Personal Coach begleite ich dich gerne ein Stück.
Wir gehen ganz konkret einen wunderschönen Weg über Felder und Wiesen mit Alpenpanorama.
Dabei verlassen wir die ausgetretenen Pfade und gehen neue Wege.
Geerdet, mit beiden Füßen in Bodenkontakt… das Ziel immer klarer vor Augen.
Frische Luft tanken, durchatmen und dir Zeit und Raum nehmen für neue Sichtweisen.
Ich bin an deiner Seite und schenke dir meine Aufmerksamkeit und mein Gehör, ich unterstütze dich in der Reflexion mit Wertschätzung und helfe gerne beim Sortieren deiner Gedanken und Gefühle.
Gönne dir eine achtsame Auszeit vom Alltag in der Natur, um Kraft zu tanken, dich lebendig zu spüren und ganz in Ruhe wieder mit dir und deinen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen!
Anmeldungen und weitere Informationen gerne über das Kontaktformular oder per Telefon 0176 24123456.
Walk & Talk: 95€/1 x 75 Min. und 270€/3 x 75 Min.